Считается, что только сам человек способен лучше всего позаботиться о своем собственном здоровье. Наверное, это суждение вполне оправданно, но как поступить маленьким членам нашего общества? Ведь сами-то, без поддержки взрослого, они вряд ли смогут правильно ухаживать за собой, а особенно за такой чувствительной частью как зубы. Именно поэтому взрослым нужно рассказать крохам для чего и как использовать зубные принадлежности. Правда, прежде чем учить малыша, нужно самому как можно больше знать о причине возникновения всяких зубных напастей. Поэтому давайте сегодня поговорим о кариесе.
Прежде чем приступать непосредственно к борьбе с таким злобным монстром, необходимо знать, что же все-таки приводит к его возникновению. Ведь не зная этих причин, будет довольно сложно победить в такой сложной борьбе.
Почему появляется кариес Самой главное причиной возникновения кариеса является, прежде всего, неполноценное питание. И, несмотря на то, что мы стараемся всеми силами питаться правильно, тем не менее, нам это редко удается. Оказывается наиболее кариесогенное действие отмечено при избытке углеводов в еде, дефицита минеральных веществ и микроэлементов. А так как достичь баланса в рационе питания крохи достаточно трудно, то не мудрено, что именно в детском возрасте, когда твердые ткани зубов минерализованы еще не полностью, кариес проявляет себя наиболее часто. Но помимо этого на возникновение вредного заболевания влияет, и витаминный состав пищи (нехватка витаминов А, Д, В, С). Еще одной причиной является плохое качество питьевой воды. А все потому, что в нашей воде содержится недостаточно кальция и фтора, а ведь именно они являются главными минеральными компонентами твердых тканей зубов. Помимо всего перечисленного на состояние зубов влияет и нарушение функционального состояния внутренних органов. Особенно большое влияние могут оказать болезни на зубы в период из развития. Так что болеть деткам в этот период совершенно не рекомендуется. У детей раннего возраста после болезни или с сопутствующими заболеваниями внутренних органов кариес зубов развивается особенно часто и характеризуется острым течением с многочисленным поражением зубов.
Профилактика Взаимодействие разных групп кариесогенных факторов создает благоприятные условия для возникновения кариеса зубов. Поэтому чтобы малыш родился со здоровыми зубками и сохранил их как можно дольше необходимо незамедлительные меры профилактики. Рациональное питание Несмотря на трудности необходимо приучать ребенка с самого раннего детства к ограничению в кондитерских изделиях. И, несмотря на то, что даже взрослые просто обожают побаловать себя всякими изощрениями кулинаров, все же постарайтесь не закармливать кроху сладостями. Постарайтесь заменить пирожные и тортики не менее вкусными, но гораздо более полезными фруктами, ягодами и овощами.
Сбалансированное питание Как известно, для того, чтобы зубки малыша были крепкими и здоровыми, необходимо позаботиться о них еще во время беременности. Поэтому так важно уделить побольше внимания своей собственной пище еще во время ожидания малыша. Кстати после рождения крохи идеальным противокариесным действием обладает молоко матери, поскольку оно обеспечивает ребенка всеми необходимыми компонентами. Но если ваш малыш находиться на искусственном вскармливании коррекция питания осуществляется только вашим педиатром. А во время введения прикорма постарайтесь побольше внимания уделить фруктовым и овощным сокам, пюре, а затем и свежим овощам и фруктам. Постарайтесь приучить кроху к активному жеванию, используя необработанные продукты растительного происхождения. Ведь активное жевание способствует выделению слюны, которая омывает, зубки и ведет к их самоочищению.
Фторопрофилактика Фтор повышает устойчивость эмали к кариесу, нормализует обмен веществ в зубах, угнетает рост микроорганизмов в полости рта и понижает образование кислот разрушающих зуб. Основной метод, которым пользуется большинство населения мира это фторирование воды. Нормальное содержание фтора в ней равно 0,8-1,2 мг/л. также можно использовать фторированную поваренную соль и минеральную воду содержащих фтор.
Когда учить кроху Приучать малыша к чистке зубов нужно примерно с 2-3 летнего возраста. Сначала кроха должен научится просто держать во рту воду, не проглатывая ее. Далее необходимо полоскать рот и пользоваться щеткой без пасты, после чего можно выдать юному зубочисту зубную пасту. Правда, ни в коем случае нельзя давать крохе зубной порошок. Ведь малыш вполне может его вдохнуть, а это довольно опасно.
Щетка Она должна быть средней жесткости, хорошо очищающей зубы, но ни в коем случае не травмирующей десны. Длина ее рабочей части должна быть 18-25 миллиметров, ширина 7-9 миллиметров. При выборе щетки отдают предпочтение искусственной щетине, так как она меньше подвергается микробному загрязнению. Для малышей лучше иметь специальные наборы: цветные и яркие, они нравятся деткам и придают чистке зубов игровой момент.
Кстати в одном из журналов я вычитала о том, что за рубежом практикуется примерно следующих подход к обучению чистке зубов. До 7-8 летнего возраста зубы своим чадам чистят сами родители, это обеспечивает правильное и тщательное удаление зубного налета. Но надеемся, что ваш малыш до такого «престарелого» возраста уже научится пользоваться предметами гигиены сам. Удачи вам в обучении вашего крохи!
ARV&DStudio
